Idées d'activités saines
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Modes de vie sains
Trouver le bon équilibre travail-vie personnelle
Cet outil simple et puissant utilisé en coaching, aidera à atteindre le bon équilibre travail-vie personnelle.
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- L’exercice de la roue de la vie est un outil simple et puissant utilisé en coaching. Il permet d’atteindre l’équilibre travail-vie personnelle, tout en augmentant le degré de satisfaction personnelle global.
- En une heure, vous aurez un aperçu des domaines de votre vie qui sont actuellement équilibrés et un plan d’action pour apporter les changements que vous souhaitez faire.
- Envisagez d’effectuer cet exercice périodiquement pour en tirer pleinement parti.
