Idées d'activités saines
Modes de vie sains
Planifier des pauses
Sortez, fréquentez les gens et profitez de l’air frais! Choisissez une période de 15 minutes dans l’après-midi et invitez tout le monde à l’inclure dans son horaire quotidien et à s’éloigner de son bureau pour une courte pause.