Idées d'activités saines

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Modes de vie sains

Dormez bien – Vivez bien!

La fatigue et le stress agissent sur la santé et la sécurité au travail. Aidez les employés à comprendre les désordres liés au sommeil et à savoir comment combattre la fatigue. Sensibilisez les gens aux milieux propices à la fatigue et aux liens qu’a la fatigue avec la santé et le bien-être psychologiques (Source : Fatigue prevention in the workplace, WSPS Victoria) Lancez une campagne d’affichage faisant la promotion d’une bonne hygiène de sommeil et suggérant des astuces pour mieux dormir

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