Looking for fun activities for your health and wellbeing?

Idées d’activités saines

Le Mois santé au travail au Canada (MSTC) cherche à inspirer les employés durant toute l’année par des idées créatrices et stimulantes et des ressources d’activités en milieu de travail. Nous vous fournir des idées pour aider à apporter des changements positifs
dans votre milieu de travail.

Avez-vous une idée d'activité saine?

Nous voulons de vos idées. Contactez-nousavec votre recommandation..

Le Grand mouvement – ParticipACTION

Le Grand mouvement – ParticipACTION

Espace mieux-être Canada

Espace mieux-être Canada

Activités de pause santé – Stratégies en matière de santé mentale en milieu de travail

Activités de pause santé – Stratégies en matière de santé mentale en milieu de travail

Aménager un mur de mieux-être

Aménager un mur de mieux-être

Installer un tableau d’« éloges »

Installer un tableau d’« éloges »

Le mardi sans réunion

Le mardi sans réunion

Communiquer les objectifs personnels de mieux-être

Communiquer les objectifs personnels de mieux-être

Nommer un « ambassadeur » du mieux-être des employés

Nommer un « ambassadeur » du mieux-être des employés

Célébrer une fête originale

Célébrer une fête originale

Afficher une page « À propos de nous » sur son site Web

Afficher une page « À propos de nous » sur son site Web

Passer à la tenue d’affaires décontractée ou simplement décontractée

Passer à la tenue d’affaires décontractée ou simplement décontractée

Inviter les employés à prévoir une pause toutes les heures.

Inviter les employés à prévoir une pause toutes les heures.

Rémunérer vos employés pour faire du bénévolat

Rémunérer vos employés pour faire du bénévolat

Planifier des pauses

Planifier des pauses

Défi de 21 jours de gratitude

Défi de 21 jours de gratitude

Concours improvisés

Concours improvisés

Concours de cuisine saine

Concours de cuisine saine

Défis pour un milieu de travail sain : Le défi de un mille couru au quotidien

Défis pour un milieu de travail sain : Le défi de un mille couru au quotidien

Organiser le lundi (ou tout autre jour de la semaine) de la pleine conscience

Organiser le lundi (ou tout autre jour de la semaine) de la pleine conscience

Mener un sondage auprès de ses employés pour se renseigner sur les activités qui sont efficaces ainsi que celles qui le sont moins.

Mener un sondage auprès de ses employés pour se renseigner sur les activités qui sont efficaces ainsi que celles qui le sont moins.

Se passer de la viande le lundi

Se passer de la viande le lundi

Célébrer « le mercredi du mieux-être »

Célébrer « le mercredi du mieux-être »

Gâtez-vous!

Gâtez-vous!

Tout le Monde en Rouge!

Tout le Monde en Rouge!

Une Saint-Valentin consacrée à la santé cardiovasculaire

Une Saint-Valentin consacrée à la santé cardiovasculaire

Propagez un message d’amour

Propagez un message d’amour

Ressources pour avoir une entreprise écologique

Ressources pour avoir une entreprise écologique

Devenez actif!

Devenez actif!

Palmarès 150 ParticipACTION

Palmarès 150 ParticipACTION

Levez-vous, tout simplement!

Levez-vous, tout simplement!

Marchez!

Marchez!

Dormez bien – Vivez bien!

Dormez bien – Vivez bien!

Du canapé au 5 km

Du canapé au 5 km

Randonnées communautaires

Randonnées communautaires

Tenez une réunion en marchant à l’extérieur

Tenez une réunion en marchant à l’extérieur

Pauses étirements

Pauses étirements

Prenez vos pauses

Prenez vos pauses

Prenez les escaliers

Prenez les escaliers

UWALK

UWALK

Je ne me reconnais pas

Je ne me reconnais pas

Premiers soins en santé mentale

Premiers soins en santé mentale

Diminuer les stigmates de la santé mentale

Diminuer les stigmates de la santé mentale

Gestion du MIEUX-être – Relevez le défi de la Santé mentale au travail

Gestion du MIEUX-être – Relevez le défi de la Santé mentale au travail

Au programme

Au programme

Sensibiliser votre milieu de travail à la dépression et l’anxiété

Sensibiliser votre milieu de travail à la dépression et l’anxiété

Détecter les risques de santé mentale

Détecter les risques de santé mentale

Lieu de travail respectueux

Lieu de travail respectueux

Check Up from the Neck Up!

Check Up from the Neck Up!

Diminuer le stress financier – Développez des connaissances financières!

Diminuer le stress financier – Développez des connaissances financières!

La sensibilisation à la nutrition crée un milieu nutritionnel sain au travail – Un appel à l’action!

La sensibilisation à la nutrition crée un milieu nutritionnel sain au travail – Un appel à l’action!

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